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首都医科大学教授杨凤池介绍，生理心理学研究发现，当一个人运动的时候，体内会有神经介质分泌，其中有一种重要的神经介质叫内啡肽，会产生愉快感。运动健身不仅有利于身体健康，还会改善我们的情绪。
本文转载自央视网，内容均来自于互联网，不代表本站观点，内容版权归属原作者及站点所有，如有对您造成影响，请及时联系我们予以删除！
首都医科大学教授杨凤池介绍，生理心理学研究发现，当一个人运动的时候，体内会有神经介质分泌，其中有一种重要的神经介质叫内啡肽，会产生愉快感。运动健身不仅有利于身体健康，还会改善我们的情绪。
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